ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я
10 жовтня - День ментального здоров'я, який цього року акцентувано на щоденних способах підтримки ментального здоров'я, зокрема через загальну ідею «Дотики підтримки». Комунікаційні активності відбуватимуться у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді України - Олени Зеленської.
Ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя. Надважливою складовою цього процесу є формування культури, в якій піклування про власний психоемоційний стан стає щоденною звичкою.
Ментальне здоров’я – це стан психічного добробуту, який дозволяє людині справлятись із стресом, реалізувати здібності, навчатися, працювати, робити внесок у життя своєї громади.
Ментальне здоров’я це відчуття спокою, щастя та рівноваги, здатність пізнавати і управляти своїми емоціями, позитивне ставлення до себе і своїх здібностей; здатність зосереджуватись і навчатися.
У приміщенні Шрамківської публічної бібліотеки спеціалісти Служби у справах дітей Шрамківської сільської ради спільно з працівниками КЗ «Шрамківська публічна бібліотека» та « Шрамківська бібліотека-філія для дітей» вітали учнів 2 класу Опорного закладу загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів села Шрамківка на заході з ментального здоров’я «Ти як?». Під час заходу була проведена бесіда з дітками про ментальне здоров’я, та проведена гра в парах « Розпізнай мій стан». Працівниками бібліотеки презентовано діткам цікаві книги з даної теми, та дітки намалювали стікери на тему емоцій-підтримок. Ці малюнки-смайлики були наклеєні на карту підтримки емпатії і залишені в дарунок дитячій бібліотеці.
„Ти як?“ покликана розвивати навички самопідтримки та дає для цього практичні інструменти кожному.
